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TI INTERESSA LA PROFESSIONE DEL PERSONAL TRAINER?
Cundò Body & Soul Personal Training è una vera e propria scuola di formazione per personal trainer .Obiettivo del corso è quello di mettere in grado gli istruttori di fitness di gestire dei programmi fortemente personalizzati. Oltre agli aspetti tecnici saranno spiegate le moderne tecniche di fidelizzazione e marketing per conseguire la soddisfazione del cliente.
REQUISITI: Diploma scuola media superiore, sufficiente background nel campo del fitness o nelle discipline sportive. Sono inoltre richieste basi di Anatomia , Biomeccanica e Fisiologia umana.
DURATA: 4 sabati
A CHI E' RIVOLTO: a neo-laureati e appassionati del settore, che vogliono accrescere la loro professionalità nel campo del fitness.
RILASCIA: attestato di frequenza previo superamento esame finale
COSTI: 490 euro+iva
ORARI:L´orario di lezione va dalle 10.00 alle 17 con un ora di pausa pranzo.
Le lezioni verranno tenute ogni Sabato.
Sono inoltre implementati numerosi master monotematici della durata di una giornata:
I MASTER MONOTEMATICI
ORARI: dalle 10 alle 17 con 1 ora di pausa pranzo
COSTI: 100 euro+iva
-Preparazione atletica sportiva
-Rieducazione funzionale spalla ginocchio caviglia
-Il Dimagrimento
-Il ruolo del Direttore tecnico in palestra
-Comunicazione Persuasione e marketing nel fitness -
-Kettlebells Training
-FREE-FIT Training
IL PROGRAMMA DEL CORSO PERSONL TRAINER:
Chi è il personal trainer: ambiente di lavoro: caratteristiche personali, target di riferimento, qualificazione professionale, gestione del tempo. Come operare nei club e nelle abitazioni private. Gli attrezzi necessari.
Aspetti chinesiologici e posturali: basi scientifiche della chinesiologia e dell’analisi posturale. Valutazione dell’elasticità muscolare, della mobilità articolare e del trofismo muscolare. Impostazione di un protocollo di lavoro tipo. Differenze di obiettivi e di programmazione tra uomo e donna.
Rieducazione funzionale delle pricipali articolazioni: Spalla, ginocchio caviglia e rachide.
Fitness testing: anamnesi motoria, esame posturale, test di valutazione funzionale del soggetto e applicazioni pratiche, prove plicometriche, utilizzo del cardiofrequenzimetro, verifiche degli obiettivi. Flessibilità: cenni di fisiologia neuromuscolare, test di valutazione e verifiche.
La scheda di allenamento: progressione didattica , le tecniche di sovraccarico.
Le macchine isotoniche, Forza Funzionale: Radiant e Kinesis
Il cardiofitness: soglia anaerobica, il massimo consumo di ossigeno, il quoziente respiratorio.
Test: Margaria, Conconi, Cooper, Leger, Cureton, Balke, Bruce, walking test, Astrand, Mader, Abalakov, Sargeant, Bosco.
Casi clinici in palestra: descrizione della patologia, anamnesi del soggetto. Obiettivi e loro strategie di realizzazione, attività consigliate e non.
Strategie di marketing: proposte pratiche per mettere sul mercato il servizio di personal training. Strumenti di fitness marketing di base, passaparola organizzati, analisi del mercato, ricerca della clientela, comunicazione e rapporto cliente-trainer, capacità di autopromozione e persuasione.
Aspetti fiscali e legali: personal trainer come libero professionista, apertura della partita IVA, tenuta dei libri contabili, pagamento delle tasse.
